Akademia Wewnętrznego Mistrzostwa
Twój sukces zaczyna się w Twojej Głowie
W świecie, w którym wszyscy oczekują od Ciebie wyników, łatwo zostać samemu ze swoją presją. Za każdym wielkim celem stoi człowiek, który po prostu potrzebuje zaufanego zaplecza. Nie potrzebujesz kogoś, kto będzie Cię pouczał — potrzebujesz kogoś, kto naprawdę rozumie Twój świat. Znam ten ciężar z własnego doświadczenia, dlatego dostajesz ode mnie bezpieczne zaplecze, w którym poukładasz głowę i odzyskasz radość z gry.
na boisku
w roli trenera
Trenerka Mentalna
Od zawodniczki do trenerki
Przeszłam całą tę drogę, by dziś być Twoim bezpiecznym zapleczem.
Znam sport od podszewki – 20 lat na boisku i 10 lat w roli trenera nauczyło mnie, że największe mecze rozgrywają się po cichu, w naszej własnej głowie. Przeszłam tę drogę osobiście, doświadczając zarówno piękna zwycięstw, jak i samotności w trudnych momentach. Na własnej skórze poczułam, ile kosztuje praca pod presją i jak łatwo w tym wszystkim zgubić samego siebie. Ta perspektywa pozwala mi dziś patrzeć na sportowca czy trenera przede wszystkim jak na człowieka. Dziś pracuję ze światem sportu, dając im to, czego sama kiedyś najbardziej potrzebowałam: autentyczne zrozumienie, spokój i przestrzeń do zbudowania stabilnej, wewnętrznej siły.
Zawodniczka piłki ręcznej
Przez 20 lat piłka ręczna była całym moim światem.
Trenerka piłki ręcznej
Przez dziesięć lat prowadzenia zespołów zrozumiałam, jak bardzo się myliłam — i jak samotna potrafi być to rola.
Trenerka mentalna
Dlatego weszłam w świat treningu mentalnego. Zostałam Certyfikowaną Trenerką Mentalną.
Z kim pracuję?
Sportowcy
Dla osób, które chcą oswoić stres startowy, odbudować pewność siebie po kontuzji lub spadku formy i odzyskać radość z rywalizacji bez wypalania siebie.
Trenerzy i Sztaby Szkoleniowe
Dla szkoleniowców, którzy szukają wsparcia w zarządzaniu presją własną oraz chcą budować zaufanie, komunikację i zdrowe relacje w zespole.
Kluby Sportowe, Zespoły i Instytucje
Dla organizacji, którym zależy na długofalowym rozwoju zawodników i tworzeniu środowiska sprzyjającego budowaniu odporności psychicznej.
Rodzice i Środowisko Wspierające
Dla osób, które chcą mądrze i z empatią towarzyszyć młodym sportowcom w ich drodze, nie dokładając im zbędnej presji.
Poznaj obszary współpracy
Wybierz formę wsparcia dopasowaną do Twoich aktualnych potrzeb i tempa.
Trening Mentalny Online & Mentoring
Konsultacje indywidualne oraz kameralne grupy mentoringowe i webinarowe. Bezpieczna przestrzeń do pracy nad emocjami, koncentracją i pewnością siebie – z każdego miejsca na świecie.
Trening Mentalny dla grup na żywo
Praktyczne spotkania na żywo stworzone dla klubów, zespołów, trenerów i instytucji. Połączenie doświadczenia z boiska i ławki trenerskiej z nowoczesnymi narzędziami mentalnymi.
Akademia Wewnętrznego Mistrzostwa – Sklep internetowy
Autorskie e-booki, kursy online oraz materiały edukacyjne. Idealne rozwiązanie, jeśli chcesz budować swoją siłę mentalną krok po kroku, w domowym zaciszu i na własnych zasadach.
Zaufali mi
Dariusz Plitt
Prezes FPR Mirsk
Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Emilią Wasiucionek, która przeprowadziła dla naszej drużyny FPR Mirsk cykl treningów mentalnych. Piszę to nie z obowiązku, ale dlatego, że ta współpraca naprawdę coś po sobie zostawiła – w dziewczynach i w całym zespole.
Współpraca z Emilią to nie było zwykłe szkolenie. To było spotkanie z praktykiem, który z dużą wrażliwością i profesjonalizmem potrafi zadbać o to, co w sporcie najważniejsze – o człowieka
Barbara Zawierta
Członek Zarządu MKS Vitamineo Jelenia Góra
Polecamy współpracę z trenerką mentalną Emilią Wasiucionek, która przeprowadziła dla naszych drużyn MKS Vitamineo Jelenia Góra cykl treningów mentalnych dla zawodniczek. Dziewczyny od razu poczuły, że po drugiej stronie stoi osoba, która doskonale zna realia parkietu. Ogromnym atutem jest autentyczność Emilii, bazująca na doświadczeniu zawodniczym i trenerskim, która sprawiła, że zawodniczki natychmiast złapały wspólny język. Zawodniczki zapoznały się z różnymi narzędziami i technikami , które pozwalają utrzymać koncentrację czy spokój na boisku. Gorąco polecamy każdemu klubowi.
Anita Doniec
mama zawodniczki piłki ręcznej
Polecam Panią Emilię jako trenera mentalnego mojej córki. Profesjonalne i bardzo empatyczne podejście, a po każdych zajęciach rodzice otrzymują rzetelny feedback. Najlepszą rekomendacją są słowa córki, że nie wyobraża sobie nie uczestniczyć w tych zajęciach.
Paweł Czerniak
sportowiec, tata zawodniczki piłki ręcznej
Od jakiegoś czasu szukałem coś co mi może jeszcze pomóc w wynikach sportowych i nie tylko i akurat napotkałem Trenerkę od Mentalu Emilia jest profesjonalistką w Swoim fachu.Pomaga też między innymi mojej córce w radzeniu sobie ze stresem.Córka trenuje piłkę ręczną i taka pomoc w dzisiejszych czasach jest na wagę złota
Dominika Książek
pływaczka
Polecam Panią Emilkę z całego serca. Super podejście do zawodnika i efektywna praca mentalna. Dzięki metodom przekazanym w trakcie naszej współpracy treningi stały się przyjemnością, zaczęłam zauważać swoje myśli i radzić sobie z trudnymi. Jeszcze raz bardzo polecam każdemu kto chce wzmocnić swój mental i na nowo poczuć radość ze sportu.
Blog
To miejsce, w którym dzielę się wiedzą i refleksjami z zakresu treningu mentalnego, psychologii sportu oraz budowania odporności psychicznej, ale nie tylko. Znajdziesz tu praktyczne spojrzenie na oswajanie stresu startowego, pracę z emocjami, odbudowę pewności siebie oraz budowanie zdrowych relacji w zespole — oparte na moich doświadczeniach z boiska i pracy z ludźmi.
Zrób pierwszy krok w bezpiecznej i spokojnej atmosferze.
Nie musisz mieć od razu gotowych odpowiedzi ani precyzyjnie nazwanego problemu. Pierwsze spotkanie to krótka, bezpłatna i zupełnie niezobowiązująca rozmowa online lub telefoniczna. To czas, w którym poznamy Twoje potrzeby, sprawdzimy, czy do siebie pasujemy i bez żadnej presji ustalimy, jak mogę Ci pomóc.